Vegan

Strona główna » Diety » Vegan

Bazując wyłącznie na produktach roślinnych proponujemy pełnowartościowe dania, które dostarczają niezbędnych składników odżywczych. Menu wegańskie to zarówno roślinna wersja typowych dań mięsnych, jak też wiele zup, różne desery, wege przekąski.

Sam wybierasz kaloryczność swoich posiłków: 1200, 1500, 1700 lub 2000 kcal.

ŚNIADANIE
Pieczeń z soczewicy z ziołami, warzywa, chleb pełnoziarnisty

II ŚNIADANIE
Budyń jaglany z prażonym jabłkiem i płatkami migdałów

OBIAD
Pulpeciki z tofu pieczone w pomidorowo-ziołowym sosie, kasza jaglana z warzywami, surówka z czerwonej kapusty, jabłek i marchewki

PRZEKĄSKA
Zupa krem z kalafiora z pomidorowym chutney, prażone pestki słonecznika

KOLACJA
Grillowane warzywa z bazyliowym pesto i prażonymi pestkami

Menu