Post warzywno-owocowy wg Dr Dąbrowskiej

Strona główna » Diety » Post warzywno-owocowy wg Dr Dąbrowskiej

JAKO CERTYFIKOWANY PARTNER
INSTYTUTU ZDROWIA DR EWY DĄBROWSKIEJ
GWARANTUJEMY DANIA
ZGODNE Z ZAŁOŻENIAMI LECZNICZEGO POSTU

Przeczytaj o nas na stronie dr Ewy Dąbrowskiej: www.ewadabrowska.pl/cateringi/

Przedstawiamy najbliższe terminy „turnusów” Diety Dr Dąbrowskiej
(Postu warzywno-owocowego) na rok 2024:

26.02 – 17.03 | 08.04 – 28.04 | 06.05 – 26.05 | 17.06 – 07.07
22.07 – 11.08 | 02.09 – 22.09 | 07.10 – 27.10 | 18.11 – 08.12

 

Jest to dieta warzywno-owocowa o charakterze głodówki leczniczej. Oferujemy turnusy, z których każdy trwa łącznie 21 dni (dwa tygodnie postu i tydzień wychodzenia z postu). Ograniczona podaż kilokalorii (500-800 kcal dziennie) sprawia, że organizm rozpoczyna zastępcze odżywianie – tzw. endogeniczne. Mogą dzięki temu zachodzić procesy samoleczenia i autoonaprawy. Celem jest leczenie chorób cywilizacyjnych od nadwagi poprzez cukrzycę i miażdżycę po nadciśnienie, a także szeroko pojęta profilaktyka. Redukcję masy ciała należy traktować jako efekt uboczny, działanie dodatkowe. Chudnięcie nie jest głównym celem postu.

Śniadanie
Zakwas buraczany
Sok: jarmuż, jabłko, cytryna
Kalafior (podgrzać)
Surówka z kalarepy, marchewki i ziół

II Śniadanie
Sałatka owocowa

Obiad
Cukinia duszona z cebulą, pomidorem i czosnkiem (podgrzać)
Sałatka z rzodkiewką i szczypiorkiem
Surówka z kapusty z ogórkiem i koperkiem

Przekąska
Mus z dyni z ziołami (podgrzać)

Kolacja
Sok: marchew, pomarańcz, cytryna
Frytki z marchewki w przyprawach (podgrzać)
Pomidor z cukinią, pomidorem i szczypiorkiem

Menu