Dieta standard

Menu Standard to bogactwo tradycyjnych dań, bez wykluczania poszczególnych grup produktów. Znajdziesz tutaj różne rodzaje mięs, wraz z drobiem i rybami, a także nabiał. Składniki te zapewniają odpowiednią ilość białka. Uzupełnieniem są owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste, zdrowe dresingi i zioła. Pięć posiłków na cały dzień zapewni odpowiednią liczbę kilokalorii, uczucie sytości i pomoże uniknąć podjadania, dostarczając komplet witamin i minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania Twojego organizmu.

Do wyboru kaloryczność: 1200, 1500, 1700, 2000 lub 2500 kcal.

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Pasztet biały z filetem z kurczaka, warzywa, chleb pełnoziarnisty

II ŚNIADANIE
Budyń waniliowy z borówkami i czerwoną porzeczką

OBIAD
Polędwiczka wieprzowa z pieczarkowym sosem, puree z marchewki z czarnym sezamem, surówka z kapusty pekińskiej z papryką, kukurydzą i ziołami

PRZEKĄSKA
Zupa wielowarzywna z kurczakiem

KOLACJA
Placuszki z cukinii z siemię lnianym, ziołowo-jogurtowy dresing

Menu