Dieta standard

Strona główna » Diety » Dieta standard

Fit-Bag Standard dedykujemy osobom, które chcą wprowadzić do swojego życia zdrowe i odpowiednio zbilansowane dania, odczarowując monotonię smakową i nieregularność spożywanych posiłków.
Dzięki niej w zależności od wybranej kaloryczności można zrzucić zbędne kilogramy lub utrzymać zdrową sylwetkę.
Nasze diety opieramy na nowym modelu piramidy żywieniowej, w której podstawą są warzywa i owoce.
Uzupełniamy je wysokobłonnikowymi węglowodanami w towarzystwie białka pochodzącego z mięs, jaj, strączków czy nabiału.
Wierzymy, że ten sposób odżywiania jest najbezpieczniejszą formą zadbania o siebie.
Dzięki różnorodności składników odżywczych i odpowiednich proporcji białek, węglowodanów i tłuszczy przyniesie korzyści zdrowotne jak i pozwoli uzyskać wymarzoną sylwetkę.

Wierni zasadom zdrowego i różnorodnego żywienia od lat serwujemy w naszych zestawach „wegetariańskie” środy oraz „rybne” piątki.

Do wyboru proponujemy zestawy o kaloryczności 1500, 1700, 2000 lub 2500 kcal.

Przykładowe menu diety standard

ŚNIADANIE
Pasztet biały z filetem z kurczaka, warzywa, chleb pełnoziarnisty

II ŚNIADANIE
Budyń waniliowy z borówkami i czerwoną porzeczką

OBIAD
Polędwiczka wieprzowa z pieczarkowym sosem, puree z marchewki z czarnym sezamem, surówka z kapusty pekińskiej z papryką, kukurydzą i ziołami

PRZEKĄSKA
Zupa wielowarzywna z kurczakiem

KOLACJA
Placuszki z cukinii z siemię lnianym, ziołowo-jogurtowy dresing

Menu